Er staan 6 paralympische disciplines op het 9-daagse competitieprogramma van Milaan Cortina 2026.

• G-alpineskiën
• G-biatlon
• G-ijshockey
• Crosscountry skiën (langlaufen)
• Snowboarden
• Curling

➡️G-alpineskiën

G-alpineskiën werd geïntroduceerd op de Paralympische Winterspelen van 1976 in Örnsköldsvik, Zweden. Het bestaat uit vijf verschillende onderdelen: slalom, reuzenslalom, super G, afdaling en combinatie.

➡️G-biatlon

Deze sport combineert de kracht en het uithoudingsvermogen van langlaufen met de precisie en de koelbloedigheid van schieten. De wedstrijden bestaan uit een parcours van 2 of 2,5 km dat drie tot vijf keer in techniek naar keuze geskied moet worden, met een totale wedstrijdafstand van 6 tot 15 km. De mannenwedstrijden gaan door over een afstand van 7,5, 12,5 en 15 km, die van de vrouwen over 6, 10 en 12,5 km.

Tussen de twee onderdelen moeten de atleten twee doelen raken die op een afstand van 10 meter staan.

➡️G-langlaufen

Langlaufen is de oudste vorm van skiën. Oorspronkelijk was het een manier om zich over besneeuwd terrein te verplaatsen. Aan het eind van de 19de eeuw werd het een sport. 

Afhankelijk van de mate van de activiteitsbeperking kan een deelnemer ook een zitski gebruiken. Sporters met een visuele beperking nemen deel aan het evenement met een gids. 

➡️G-ijshockey

G-ijshockey is een snelle teamsport die in de jaren ’60 ontstond in Stockholm. Het werd opgenomen in het paralympische programma in Lillehammer in 1994 en is ondertussen een van de populairste evenementen. 

➡️G-snowboard

G-snowboard maakte zijn debuut op de Paralympische Winterspelen van 2014 in Sochi, Rusland. De atleten doen mee aan de volgende disciplines:

• Banked slalom
• Snowboardcross
• Reuzenslalom

➡️Rolstoelcurling

Dit is een steeds populairder wordende sport die precisie, strategie en kracht vereist om 20 kilo graniet naar een doel te schuiven. Rolstoelcurling werd een paralympische discipline in Turijn in 2006.